一：筑基，铸造身体基础。
二：旋照，修行起步阶段。
三：结丹，体内丹田位置有发光的莲子形物。
四：灵寂，金丹成为莲花。
五：元婴，莲花心脏发育成一个本相婴儿。
六：分神，可以操控分身了，同时做两件以上的事。
七：合体，本体与元婴结合在一起共同修为。
八：大乘，巩固修为的果实。
九：渡劫，度过天劫也可以飞升成仙。
另注：除初窥期之外，每一个阶段都分为初期、中期、后期三个阶段。
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