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第206章名为训练的蹂躏感谢cheateron9的一块大洋 我冷笑一下，说道：“哟，大杂碎，怎么训练？”
咳咳，大杂碎是我对百代老师的爱称……
听到我的称呼，雪小路老师很有爱很配合的“噗”了出来。(天才只需3秒就能记住去读读)
小萌老师也是侧着身子，肩膀在很不给百代老师面子的抖着，抖啊抖，抖啊抖。
百代老师深吸了一口气，咬牙切齿的说道：“京子你这个魂淡！”
说完，她一边眼角抽搐的把身前的一个文件夹打开，然后说道：“哼哼……哼哼哼……看来我还是太温柔了……哼哼哼……翻倍……三倍……四倍……哈哈……哈哈哈……哈哈哈哈！”
我看着百代老师身后那肉眼可见的黑暗气息，不由得狠狠的打了一个寒颤，然后试探着说道：“喂，大杂碎，你脑子没坏吧？”
听到了这句话，百代老师身后的黑暗气息已经膨胀到了让一旁的黑猫都不禁打了一个寒颤的地步。
她低声说道：“没事，怎么会有事呢，我好的很……哼哼哼哼……”
过了一会，百代老师狞笑着抬起头来，对我说道：“来，来，京子，首先跑步吧！”
我狐疑的看了一眼百代老师，说道：“喂，大杂碎，你不会准备做什么事吧？”
百代老师的手猛地一用力，手心中握着的笔被她捏碎成了两半。
她笑眯眯的说道：“怎么会呢，来吧”
我继续狐疑，啧，总觉得如果现在是漫画的话，她的头上应该爆出了肉眼可见的青筋啊魂淡。
百代老师把我带到了跑步机的面前，把身上的一个像是从一个圆形上一刀切下来一块图案一样的（当然，不是半圆，切的地方在直径边上）磁铁钥匙放在了跑步机的锁上。
然后跑步机上的指示灯亮了起来，百代老师先摁下了开始键，然后将速度调整为零点五千米每小时，然后我就看到跑步机上的履带以非常非常缓慢的速度开始动起来。
百代老师说道：“先站上去，缓缓加速。”
我点点头，将身上的常盘台校服脱了下来，穿着潘多拉训练服，然后穿着室内运动鞋站了上去——注意，跑步机上必须穿鞋。
因为跑步机的跑板本身属于较硬的一种物质（当然，也有比较软的，但也只是比较软），所以人在跑步的时候，脚踝会一直和跑板进行碰撞，这无关人的体重。
因为你的体重轻的时候，你的脚踝一直是承受你这个“轻”的体重，所以承受能力比较弱小，所以就算轻也有受伤的可能。
而体重重就更不用说了，本身就重的你，这一跑起来脚踝的压力不就更大了？
所以需要穿着轻便、鞋底脚软的运动鞋来进行跑步。
我缓缓的站上跑步机，因为现在的速度的关系，我几乎只要缓缓的迈步就能跟上履带的速度了。
百代老师问了一句：“我加速了哦！”
我随意的点点头，说道：“来吧！”
百代老师发出了低声的“哼哼哼”的笑声，她轻轻的按了一下跑步机面板上的手扶装置上的“”号键。
一般的跑步机会有一个面板，面板的上面一般会有五个显示屏。
分别是：此次运行时间、当前速度（单位千米没小时）、跑步距离、消耗热量、心率。
而在这五个显示屏的空隙处，则会有一排数字，比如一千米每小时、两千米每小时等等这样的速度。
这是预设速度，免得有人要从零点一千米每小时的速度加速到六千米每小时的速度的时候要按六十下……
而在这个型号的跑步机上，则是没有那些数字键，而是三个其他的按钮。
分别是：零点一、一、十。
然后在旁边有一块小的显示屏。
其实很简单，就是加速减速的单位而已。
预设的单位是零点一，也就是按一下“”号键会把履带的速度增加零点一千米每小时。
而除了面板上的扶手处有“”号键和“”号键以外，面板上也有。
而此时，我跑步的速度已经从零点五千米每小时上升到了一千米每小时了。
但是这种速度，说实话……
算算，一小时是三千六百秒。
而一千米的距离用三千六百秒去跑。
一秒也就是零点二八米。
这种速度我想，几乎和慢步差不多了吧？
我很疑惑，这样的速度……能有什么用呢？
很快，我的疑惑被解除了。
百代老师几乎是五秒钟增加零点一的速度。
现在我刚跑三分钟，已经从最开始的零点五千米每小时增加到了四点一千米每小时。
当然，这个速度也不是很快，但是……没错，但是……
但是速度还是在增加啊！！
又过了几十秒秒，速度已经增加到了五千米每小时了。
但是我依旧是在快步走着。
百代老师说道：“唔，这样太麻烦了。”
然后，她就把增加的单位速度从零点一改成了一。
然后……
然后她几乎是十秒就增加了一的速度。
短短的一分钟，我的速度已经上升到了十一千米每小时了。
我身体里的刭力早就已经充斥在了身体上。
可以毫不犹豫的这么说，只要是装备了刭力的潘多拉，那都是人形高达。
但是高达也有渣古和掉毛（飞翼零式）这样的区别吗？
好吧我知道渣古不是最渣的，我也知道掉毛（飞翼零式）不是最强的，这不是比喻一下么。
我现在的身体强度，能承受的速度并不是很快。
大概百米五秒的样子。
不要疑惑，潘多拉装备上了铠甲之后可是可以轻松破音速的。
而我现在的速度很弱，主要还是身体强度。
其实可以这么解释，大家就明白了。
潘多拉铠甲其实相当于是刭力的放大器一样。
而在人体本身的时候，产生的刭力增强效果（比如说护盾、对自身速度、力量的增强之类的）很弱。
而潘多拉铠甲装备了之后，有了铠甲的放大能力，潘多拉就可以承受超过音速的压力。
当然，这并不是说人的承受能力……
而是急停能力。
音速人类并不是无法承受，但是你让一个普通人在速度达到音速的情况下，一秒内停下来试试？
而潘多拉铠甲放大之后的刭力增幅效果会在一瞬间把你的内脏全部安抚下来。
刭力几乎可以说是万金油。
而有人问，那么为什么不在装备了铠甲的情况下锻炼呢？
答案很简单，那样锻炼没有效果。
因为在刭力增幅的情况下，现在有的锻炼的方法已经无法对潘多拉起作用了。
还有就是在刭力的帮助下，人就像是在开机器人一样。
根本无法让人体起到锻炼。
而脱去铠甲的锻炼则不一样——
注意，这里的铠甲是外铠甲，而不是里铠甲。
外铠甲才是放大器，里铠甲只是传导器。
就相当于你操纵电脑里面的角色做几个月的俯卧撑你本人不可能锻炼一样。
在刭力充斥全身的情况下，你的肌肉、你的骨骼、你的力量都会被刭力所增强。
这样的情况下你怎么锻炼？
不多时，百代老师已经将跑步机的速度上升到了我的极限——也就是七十二千米每小时。
由于开始的时候穿的是潘多拉训练服，所以不会发生腿部摩擦过快导致布料发热的事情发生。
这种情况就像是人在极限的跑步一样。
只是不幸的，因为刭力的关系，我的耐力是普通人不敢想的程度。
我一边用发抖的声音说道：“这样……要持续多久啊……”
百代老师冷静的推了推不知道什么时候戴在脸上的眼睛，说道：“先跑一个小时吧……”
噗……一……一个小时？
这是红果果的坑姐呢是吧？
一个小时，也就是要跑七万两千米。
这什么概念？
一般你们坐出租车速度也就三四十吧？
快一点的能飚到六十千米每小时。
我呢？
我的速度是七十二千米每小时！
我的速度都特么能和出租车去抢生意了有木有？
太凶残了吧！
然后我就开始了让我崩溃的锻炼之旅。
整整一个小时之后，我的双腿几乎都在打摆子了。
不停的抖啊抖啊抖的。
如果是一般人，肯定会说：“刚跑完步休息一下。”
但是，百代老师说道：“坐下，用刭力把全身梳理一下，特别是双腿，别长肌肉了。”
我翻了白眼，在黑猫她们面前不远处坐了下来，首先用刭力将肺部、心脏等地方包裹了起来，就如同是干涸的土地遇上了水一样，内脏开始和刭力疯狂的……呃……
好吧，干柴彭烈火……
黑猫正在坐着蹲下起立，而露露子则是在进行腿部的柔韧练习。
阿尔托莉雅和桐乃则是在练习臂力。
这是，黑猫突然说道：“我听过一个故事……”
我一边喘着气，一边说道：“嗯？什么？说来听听。”
黑猫点点头，说道：“这个故事呢，是一个分析题，从下面五个条件里分析出答案——
1.当初关羽带着两个嫂嫂进了曹营，后来与毫发无损的出来！
2.赵云带着阿斗杀的曹军丢盔弃甲，曹操却命令属下不准放箭！
3.赵云带着阿斗回归后，刘备气愤得摔阿斗！
4.刘备死时说如果阿斗不能辅佐就让诸葛亮替位！
5.当魏军攻到成都，阿斗果断开门投降！”