很快两人就买好了晚上吃东西需要的食材,林锦河买东西那叫一个随心所欲,看着什么顺眼买什么。
林钧就不一样,每一种食材在他的眼里已经不是食材。而是被他分解成各大营养素,在脑海里判断着食材的营养素比例。
富含蛋白质的,富含优质碳水化合物的,统统都来一点。金针菇?全是膳食纤维,极不容易消化,吃进去什么样子出来咳咳。
算了还是来一点吧。林钧拿了一包放到篮子里,看了看应该差不多了,总共就两个人也吃不了多少。
“老爸,可以了吧?再买也吃不了了。”林钧对着正在研究西蓝花的林锦河说了一声。
“马上马上。”林锦河盯着眼前的一团西蓝花,皱着眉头,这东西真的营养丰富么?怎么看着有点洗不干净的样子?里面的缝隙也太多了点吧。
不过林钧说了,西蓝花富含维生素C甚至超过番茄,矿物质和微量元素的含量更是远超其他蔬菜,而且热量非常低,每100克中只有34千卡的热量。
虽然有些不情愿,林锦河还是拿了一小团,大不了就是回家的时候多洗几遍嘛,这有什么?
父子两人每人提着一袋东西沿着街道走着,大部分商户都已经关门,银白色的卷闸门上早已经贴好了各种各样的对联。
大部分都是祈愿来年财源广进。黎城人的收入水平都很平均,至少一半的人家里还有田地,过年一般都回村里。
像是林锦河很早就从家里出来,来到县城打拼。年轻的时候也想过去大城市里,但是时间一长也就没有了那份心力,逐渐在这里安定了下来。
林钧记得林锦河已经很久没有回村里老家了,忍不住问了一句:“爸,今年你还不回去看看么?”
林锦河脚步没有丝毫停顿,这样的问题他已经听不知道多少人问过,“回去?回去干嘛,客套送礼去么?顺便看看他们的炫耀?无聊透顶。”
林钧瞟了眼林锦河那平淡冷漠的表情,想要开口劝些什么。林锦河直接把他要说的话堵了回去:“别说了,到了时候自然会回去的。”
“嗯,我知道了。”林钧点点头,林锦河的脾气他也知道,比他还要倔。虽然当初虽然都有错,但是林锦河就是不愿意先低头。
现在上午还好,街上还能看到不少的行人。到了下午或者晚上那就完全不同了,走到街道上,空荡荡的,仿佛一座空城一样。
林钧最喜欢的就是这个时候出来转一转,感觉仿佛世界上只剩下他一个人。冬天的风吹过,整个人都好像舒坦了许多。
回到家里,把食材都洗好准备好,林钧继续回到屋里开始学习。过节是什么感觉他早已经忘得差不多了,甚至连上次过生日的记忆都模糊的快要看不清。
就这样,一个人,一个人也挺好的吧?不,现在不是一个人了。林钧的脸上露出了淡淡的微笑,改变也许只需要一个刹那的决定就可以。
比如那一张健身房的传单,直接改变了林钧的命运。“我喜欢现在的生活。”他在笔记本上写下了这句话,平淡而又惬意,每天都在不断进步,进步着。
“新年快乐!”林钧的消息窗口弹出了一个对话框,是洛小芸发来的消息。
很快越来越多的消息弹了出来,都是一些新年祝福,林钧笑了起来,一一回复着。也许是受新年气氛的影响,他的心情也不由自主的好了很多。
“你也是,新年快乐!”给洛小芸回复完消息之后,林钧伸了个懒腰,凝了凝神,继续开始盯着政治书看。
政史地三门功课哪门更简单?林钧认为一样简单,尤其是政治和历史,在答题的时候很多知识点都是共通的。
在林钧看来,学习其实并不难,尤其是高中的知识。只需要抓住其中的几个重要的点就可以,分数永远比知识更重要。
这是两种不同的学习模式,林钧在学习健身知识的时候更喜欢慢慢的,一点点的钻研,把它们全都研究明白。
但是对于高中的知识来说,林钧更侧重于钻研怎么样才能考高分,用最快的办法破题解题,并且尽量靠近正确答案。
知识改变命运,这句话不知道多少人曾经说过。但是在高中到大学阶段改变命运的真的是知识么?不,是分数。
知识可以等于分数,但是分数不一定就等于知识。获取分数的办法不仅仅只有钻研学习获得知识一种方法。
这就需要一点点的小技巧,比如选择题的快速排除法,数学题的几率判定、逆向推理等,都是比正面解题更便捷的方法。
锐耳的手机铃声响起,打断了林钧的思路,是洛小芸打来的电话。林钧接起来,电话里传来洛小芸有些愠怒的萝莉音:“林钧你怎么不回我消息?”
林钧有些不好意思,“刚刚正在看书,手机又是静音,所以没有看到……你过年不回家么?”
“哦,这样啊。过年不回去了,家里太远,时间太长,就留在训练中心过年。我们这边好多人的,而且教练也都在哦。”
洛小芸并没有多难过,她已经很久没在家过年,早已经习惯了在外面的生活,而且每次有教练和其他健身选手的陪伴,倒也不会太孤单。
像她那样的小太阳性格,自然是走到哪里都很受欢迎。但是林钧能感觉的到,洛小芸和很多人表面上的熟络背后是一道无法逾越的鸿沟。
“你也真是够没趣的,马上都过年了居然还看书,就不能出去玩一玩么?”洛小芸总觉得林钧的生活也太无聊了吧?不是锻炼就是学习。
“不向前走,不知路远。”林钧文绉绉的来了一句,有些无奈地说:“没办法啊,时不我待,我得抓紧才行。”
“行吧行吧,你说的都有理。有人叫我啦,我先过去了,拜拜。对了,新年快乐~”洛小芸那边传来了一阵嘈杂声,加快语气说完之后就赶紧挂了电话。
“新年快乐~”林钧看了看已经挂断的电话,摇了摇头,放下手机准备继续学习。心里忍不住想着,南湘玲应该也放假了吧?不知道她现在在做什么。
不过只有三天就要继续回学校了,说不定同学们见到现在的自己也会大吃一惊呢。想到这里林钧也有些兴奋。
中午两人又是随便吃了一点东西。林钧收到阿正的消息,今天健身房居然开门,这让他很是高兴。
“喂,老爸,健身房去不去?”林钧探出头,看着正在沙发上翘着腿看新闻的林锦河。
“呃呃,去……不去,待会再说?”林锦河有些犹豫,懒癌发作,自从林钧给他办了健身卡之后就没有去过一次。
“不会吧?老爸你可一次都没去过啊,这都半个月了……”
“咳咳,去,那就去。”林锦河老脸一红,当初还是他让林钧给办的卡,但是一次也不去实在也有点说不过去。
“说好了啊,待会就走。”林钧继续回屋里准备收拾东西,他的训练计划只剩下最后三次了,今天虽然是休息日,但是也可以去拉伸放松一下肌肉,顺便辅助一下阿正。
下午四点钟,林钧和林锦河来到了健身房里,路上林锦河还抱怨着太早了,这让林钧不由得有些无语。
待会回去肯定要准备好晚上的火锅食材,哪里还有机会锻炼,更何况人家老板也要回家过年啊。
本来上次林钧问老板的时候,说的是除夕这天关门休息一天,但是不知道怎么回事,今天居然又开门了,林钧自然是求之不得。
进门之后,林锦河搓了搓手,有些激动的问林钧:“咳咳,那我应该先练什么?”
林钧拉着林锦河给他讲解了一遍各种器械的用法,以及一些注意事项。
林锦河踩在跑步机上,有一些紧张,他总感觉这东西不太结实,而且走起来有一种轻飘飘的感觉。
“林钧啊,是不是有点快?”林锦河满头大汗的迈着小碎步,有些紧张地看着林钧。
林钧顿时无语了起来,每小时5公里的速度很快么?这是走路的速度好不好?
“不要紧张,慢慢的放大步伐,对,就这样。手不用扶,没事。”林钧慢慢引导着林锦河。
“诶诶?还真是这样,挺好玩的。”林锦河放大步伐之后,感觉顿时好多了。走了一会觉得不过瘾,把速度调了上去。
“别调太快啊,10就行了。”对林锦河来说,每小时10公里的速度已经不慢。林钧又简单说了一下跑步姿势需要注意的问题。
林锦河这才逐渐掌握了节奏,只不过动作看起来还是有些别扭。
跑了几分钟之后,林锦河气喘吁吁的从跑步机上下来,又转身去动感单车上去了。林钧帮他调好高度之后,掏出蓝牙耳机递给他。
“老爸,我给你放几首歌,你跟着音乐就行。”这是林钧从飞羽健身的“中年电音小王子”那边要来的歌单。
没几秒钟,林锦河就皱起了眉头,摘下耳机和林钧说:“这都什么东西?太吵了吧,一点都不好听。”
“额……那你再试试这个?”林钧切换到另外一个歌单上,全部都是各种广场舞神曲。
“对对对,就这个就这个。”林锦河一脸兴奋地跟着音乐节奏开始骑着单车。林钧低头一看,最炫民族风、我和草原有个约定、坐上火车去拉萨……
算了,你开心就好。林钧默默转身,继续拉伸肌肉。一会阿正也到了,林钧过去帮他辅助了几组深蹲。
玩了好一会儿,林锦河把健身房所有的器械都试了一遍,又在林钧的强制要求下拉伸了一会肌肉,两人这才走上了回家的路。
“锻炼也挺有意思的嘛,就是不怎么累。”林锦河一脸舒畅的走在街道上,这么一会感觉心情都好了很多。
“对啊,不过明天会有惊喜。”
“什么惊喜?”林锦河有些不解地看着林钧。
“明天你就知道了。”林钧没有多说什么,从来没有锻炼过的人冷不丁锻炼这么一下,肌肉延迟性酸痛非常强。
要不然怎么说健身一定要一直坚持,否则每次训练光缓解延迟性酸痛就不知道要多长时间。
回到家里,稍微吃了一点东西。林钧和林锦河开始清理食材,把它们都切好摆好之后,林钧这才发现林锦河居然还在那里搓洗西蓝花。
“老爸,再搓都要烂掉了。”这都洗了二十分钟了,怎么洗也该干净了吧?
“这东西真难洗,等会,还有一点。”林锦河成功把强迫症的精神发挥到了极致,西蓝花上面的每一个黑头都不放过。
“行了行了,来吧。”林锦河喊了一声,林钧已经把底料都煮好了,只剩下把食材放进去就可以。
这是林钧锻炼开始第二次没有遵守健身饮食选择,但是却很开心。这一刻他期待了非常久,从现在开始以后的节日再也不会是他一个人过了。
收拾好之后,林锦河看春晚去了。林钧不喜欢看这类节目,一个人坐在阳台上看着万家灯火。
听说待会儿会有烟花,自从烟花被禁止之后,林钧都快要忘了烟花是什么样子。
锐耳的手机铃声响起,林钧看了看号码,并不认识,但还是接了起来,“喂?请问你是……”
“林钧……是我……”南湘玲小声地说着,好像怕别人听到一样。
“哇,你怎么会给我打电话?”林钧兴奋地跳了起来。
“小声点啦,我家里还有人……”
“哦哦。”林钧也觉得刚才自己的声音有点大。
“马上就要放烟花了,这次整个县里都可以看的到,我们一起看好不好?”南湘玲也同样坐在阳台上,除夕夜也看书学习那也太无聊了吧?
“好啊……”
两人听着彼此的呼吸声,静静地等着。很快十一点,一团红色的光芒从远处升起,在空中炸出一片闪烁的光芒,四个彩色大字出现在空中:新年快乐 接下来各种颜色的烟花同时升空,交相辉映,把整个夜空染成了彩色的天空。
“林钧林钧,给我唱首歌好不好?”南湘玲的声音从电话里传来。
林钧本来想说他不会,但是又不忍拒绝,想了想,轻轻地开口唱了起来,曾经年少时期非常喜欢的一首歌,正好应了此刻的烟花:
要把你拥进我外套的里面为你挡风雪让你靠着我的肩分享每一个明天牵你的手去感受烟火最迷人的季节照亮幸福的瞬间好让我们看得更远牵你的手去感受烟火最迷人的季节点亮生命的一切绽放我们的喜悦